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Desayuno saludables

El desayuno es una de las comidas más importante del día, ya que, nos va a proporcionar la energía y los nutrientes necesarios para empezar la jornada con fuerza. Muchos niños no suelen tener ganas de tomar un desayuno sano por las mañanas. Pero es importante establecer una rutina para que aprendan la importancia de desayunar. Es aconsejable despertar a los niños con tiempo suficiente para que puedan desayu ...

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